Пытаясь найти ответ для перемен и переживаний, которые накрывают с головой на промежутке с 35 до 39 лет, я собирала разные материалы, осмысливала свой опыт. В том числе читала сотни биографий художников в большой подборке «Художественной галереи». Тенденция, которую заметила: либо ранняя смерть, либо долгая, плодотворная жизнь.
В «Прадо» в июле 2012 года проходила выставка позднего Рафаэля, картина «Преображение». Я стояла перед ней в большом мраморном зале, и по телу шел ток, вся покрылась гусиной кожей. Картина была написана незадолго до смерти Рафаэля в его 37-й день рождения. «Иная, лучшая, потребна мне свобода», Пушкин, 37 лет. Боб Марли. Глядя ему в глаза, разве скажешь, что он прожил 36 лет? Похоже, он выпил из жизни самую суть.
Однако Клод Моне (86) и Айвазовский (82) писали картины до последнего дня. Еще два моих любимчика – Альберт Швейцер (90) и Джульетта Байракли-Леви (96) – прожили грозу в середине пути и творили, жили сердцем до последнего дня своей долгой, красивой жизни.
Гроза встречает не только великих и необычных, но и простых людей. Я помню, как лежала на диване, раннее, темное февральское утро 2006 года. Тонкое, но ясное ощущение, что жизнь вытекает через стопы, что живу последний год. Мне было 37. Помню яркого, бурного директора соседнего офиса. Продавал воздушные шары для праздников. Через перевал в 37 лет не перешел.
Перевал ждет каждого.
Духовный ли ты человек с раннего детства, занимающийся йогой и разными практиками, или тебе напрелвать на здоровый образ жизни, — гроза все равно неизбежна. Кто-то, кто крепче или спокойнее, приходит к перевалу позже. Другие, более нежные, чувствительные и хрупкие от природы, часто живущие на всю катушку, оказываются на вершине раньше, где-то в 35.
А там, на вершине горы…
Нас ждет встреча.
С ней, родимой.
Почему так происходит? Разве нельзя просто жить и жить день за днем?
Я уверена, что через перевал можно пройти легко. Но для этого нужно важное и редкое умение — умение отпускать. Отпускать образ себя и многие ценности и цели, которые сейчас, в 37, кажутся незыблемыми и важными. Принимать себя новым, более настоящим.
Я не тот, кем хотел бы быть.
Я не тот, кем мне следовало бы быть.
Я не тот, кем бы моя мама хотела, чтобы я был.
Я даже не тот, кем был.
Я тот, кто я есть.
И вроде бы хорошо принять себя настоящим и более глубокие ценности. Но что-то этому мешает.Что? Давайте разбираться. Смотрим графики выработки гормонов с возрастом (гормон человеческого роста, тестостерон, эстроген).
Закон природы, жизнь не бывает вечной. Наступает утро в 37 лет, когда просыпаешься, а складки на коже от смятой простыни остаются на целые минуты, не расправляются за секунды. Выработка гормонов падает. Становится меньше энергии, подпитывающей наши защитные системы, сформированные в раннем детстве для приспособления к родителям и социуму.
У нас в Бодинамике мы рассматриваем, как стресс в детстве влияет на развитие человека. Ксли он пришелся на возраст от 2-х до 4-х лет, то защитный механизм, ресурс такого человека – напрягаться, себя не щадя, и заботиться обо всех чрезмерно. Если на возраст от 3-х до 6-ти лет, то с очень большой вероятностью система защиты (и самоидентификации) такого человека будет построена на очаровании или соблазнении других людей. Если на возраст ближе 11-ти годам, то человек будет заводиться от любой возможности конкурировать.
Конечно, это утрированное описание, но суть понятна. Мы попадаем в ловушку своей защитной системы, обеспечивавшей контакт, контроль и безопасность.
Защитная система не только брала много энергии, но и формировала лицо: «Я – очаровательная женщина и могу соблазнить любого мужчину» или «Я – умный и могу заработать любое количество денег/признания» или «Я – честная и заботливая, и никогда никого не предам». С лицом расставаться труднее всего.
Ладно, ты конкурируешь в бизнесе, но потом по дороге домой каждый водитель становится угрозой – вдруг он ездит лучше? Надо ему показать! Ночью в постели ты соревнуешься с другими мужчинами. Безудержная конкуренция со всеми женщинами мира заставляет работать на косметологов и магазины одежды. Заботиться о других хорошо, но ты не спала двое суток, и на все, что ты пытаешься сделать за день, нужен месяц. Отпуск или выходной день? Это слова из чужого языка.
А надпочечники гонят и гонят адреналин и кортизол… А его все меньше и меньше…
От защит приходится отказываться. Приходится признать, что кто-то ездит быстрее и лучше. Принять, что в жизни не все получается, как задумано. Что невозможно купить любовь. Что безопасность – фантазия. Что тебе придется предавать. И что многое из сделанного было не очень-то и нужным.
Чувствуя где-то в глубине пока еще малое снижение энергетической наполненности, многие лет в 35 начинают наращивать обороты, задействуя прежние стратегии до предела. Еще больше работать, еще больше заботиться, начать новые отношения. Понимание, что ты сейчас на вершине своих биологически заданных энергетических возможностей, просто невыносимо! Обычно наращивание оборотов приводит к еще более быстрому выгоранию.
На перевале нас ждет смерть.
Самая первая смерть — умирание того лица, которое мы сформировали, умирание прежних ценностей. В это время возникает одно очень неприятное чувство. Нет, не страх, а беспомощность.
А еще приходят растерянность и отчаяние, порой полная дезориентация. Куда идти? Как жить дальше? Кто я? Какая я истинная? Какой я внутри? Как жить дальше? Холодно и жутко, совсем как на картинке, которую я выбрала к этой статье. Ведь прежде все было ясным: статус и материальное благосостояние, признание, успех на работе, успех в отношениях. И это все вдруг отступает на второй план. Меняется само понимание успеха.
Переход через перевал требует мужества.
Массовая культура и гламурные журналы не поддержат. Они ориентированны на идеальных людей, которых нет в природе, идеальную жизнь, которую я тоже пока еще ни у кого не видела, на юность и молодость, энергию, азарт, амбиции. Они активно продвигают на рынок анестезию и амнезию, надежду, что жить, быть может, не так больно и что возможности не ограничены.
Путь приходится прокладывать самому и порой в одиночку.
Мне повезло в 35 встретить Володю Баскакова. Слово «смерть», табуированное в среде, в которой я выросла, тогда я еще не произносила вслух. В феврале 2006-го, почувствовав холод, я неудержимо начала перестраивать жизнь. Отказалась от всех непосильных отношений и защиты, которую они давали. Там, в прошлой жизни, друг заметил на какое-то мое высказывание: «Если бы я не знал, что это ты рассуждаешь, я бы сказал, что это – женская логика». Да, тогда женская логика была нехарактерна, был жесткий, мужской характер. От прежней личности, погруженной в бизнес, статус, море людей, конкуренцию, возможности, признание, ничего не осталось. В этом меня поддержала личная терапия, мой первый помощник.
Второй помощник — травы, особенно чудесный гриб рейши (линчжи). Он поддерживал на всем переходе. Без него сломалась бы.
Пока тело работает хорошо, до 37 лет люди полностью игнорируют мудрые телесные послания. Игнорируют и сердце. Даже если жестко болеют, все равно ничего не меняют. Болезни не от вирусов! Болезни показывают нарушение внутренней экологии. Я тоже игнорировала тяжелейшие ангины, большой лишний вес, гипертонию, разрушение гормональной и иммунной систем. Услышать себя помог мой третий и главный спутник на переходе — занятия по системе опен фокус. Они расслабляют, заземляют, успокаивают, показывают настоящее. В том числе реальные возможности и реальные пределы.
Я приняла складки на коже по утрам от смятой простыни.
И на обратной стороне перевала нашла себя другую. Мягкую, впечатлительную, с сильной женской энергией, интровертную. С другой профессией, другими отношениями, другими ценностями. Даже документы пришлось менять дважды, настолько быстро шли перемены внутри (вот она, смена лица в прямом смысле).
Для тех, кто только подходит к этой вершине, могу сказать, что дальше открывается изобильная долина. Здесь меньше усилий, больше тонкости, мудрости, умений. Меньше азарта и интенсивности, больше насыщенности и радости жить.
Перемены в середине жизни трудные, очень трудные. Борясь, пытаясь договориться, не давая умирать прежней личности, можно застрять на перевале на много лет. Прожив свою большую грозу, вижу, что чем честнее проходишь через перевал, чем больше смотришь в лицо страхам, не прячась за чрезмерной работой или трудными отношениями, тем интереснее, насыщеннее живешь в последующие годы.
Перестраиваются не все. Кто-то умирает на перевале. Кто-то так и не спускается в долину, наполняя время от 40 до 55 болезнями, операциями, таблетками, тягостной работой и тягостными отношениями.
Поэтому всем, кто сейчас на вершине, я желаю мужества, терпения и честности с собой. Мой полный переход занял около пяти лет. От рождения не очень крепкая, я крепко цеплялась за защиты. Думаю, что все может быть легче и быстрее. Надеюсь, что моя статья и мой опыт помогут, поддержат.
Подписывайтесь на обновления блога
***************
Стихотворение Хорхе Букай. «Истории для размышлений»
Картинки с сайтов: www.nr2.ru, www.growthmax.com, www.potentman.co.uk, www.energeticnutrition.com
Советую почитать:
.
Галочка, здравствуй! Как давно тебя не было. И вот такая сложная тема — Грозовой перевал. И если ты прошел его один раз, то может быть и еще один грозовой перевал, даже штормовой перевал. Нужно не только самому уметь его преодолеть, но важно, чтобы были друзья рядом. Они помогут, и будет легче преодолеть перевал. А ты молодец, ты герой, и умница! Всему учишься и еще других можешь научить!
Валя, спасибо. И ты точно заметила — опыт прохождения таких больших перемен точно пригождается.
Очень неоднозначная и загадочная тема для меня про этот возраст. Но если говорить только об образах — вполне возможно остаться жить в горах или подняться еще выше.
Сложный этот возраст. Надо вернуться к себе,, только вспомнить уже трудно, кто ты есть
Алайя, приветствую!
Гора задается биологическими возможностями.
В этом возрасте мы впервые серьезно встречаемся со своей конечностью.
Выше можно подниматься по умениям, мудрости, наслаждению — кому что необходимо.
Но старение и умирание неизбежны. Потому и кризис.
Ведь усвоенные в детстве стратегии защиты, наши воздушные и другие замки, создавали иллюзию, что есть безопасность, а смерти нет.
Здравствуйте, Галина! Рада появлению Вашей новой статьи. Да, я встретилась с этим с этим кризисом, радости он мне принес мало. И, честно говоря, мне больше нравилось жить под защитой моих воздушных замков). Тогда было много радости, простора, свободы и веры в себя.
Знаете, я и сейчас, рассматривая жизнь таких людей, как Будда, вполне серьезно предполагаю возможность физического бессмертия. Вернее, вероятность одновременной непрерывной жизни сознания человека на разных планах мироздания.
Алайя, Сиддхартха Гаутама достиг бодхи в возрасте около 35 лет ))), отпустив свои прежние лица — принца и аскета. У него отпускание прежнего и принятие нового получалось полностью и решительно. А телесно он прожил такие же процессы, как все остальные люди — начало, расцвет, умирание.
Хорошо у Будды получилось).
Отпускание своих образов очень сопротивляющаяся идея. Легко, если придумаешь и создашь новый, а это не то..
Алайя, здесь суть не в создании нового образа, а в узнавании себя, глубоком узнавании. Снимая наносное, берущее много энергии, которой как раз-таки становится меньше, начинаешь узнавать себя на самом деле.
О, Галина ожила)
Слушай, я вот только в 35 понял, что повзрослел. До этого был дурак-дураком : ) (Впрочем, и сейчас не особо гениален : )
Но вот с твоей мыслью согласен — в 35-40 начинаешь смотреть на многое иначе. Не зря этот период называют золотым, а греки называли этот возраст «акме».
Дима, в русской традиции именно дурак гениален. Младший персонаж в сказках (брат или сестра) олицетворяют юную часть нашей души. Самую креативную, неординарную. Поэтому «дурак-дураком» означает креативность и необычность, и свежие решения. Чего у тебя очень даже.
не, это ко мне не относится.
Привет, Галина!
Гормональный дисбаланс не обязательно в 36-37 лет наступает. Но после 40 — он очень заметен. Однако есть простое средство его восстановления — криодинамика.
Виктор, приветствую!
Это не обязательно гормональный дисбаланс. Уровень гормонов просто падает, они при этом могут быть вполне сбалансированы относительно друг друга, и одновременно падает уровень энергии. У создателя криодинамики он тоже падает — мы все смертны. И этот человек тоже переживет свой кризис середины жизни и приближение смерти.
Галина, криодинамика выработку гормонов повышает. При этом энергия также повышается. Человек снова входит в состояние акме.
Понятно, что это не бесконечно…
Но согласитесь, что чувствовать себя в 50 лет как в 30 — это здорово!
Конечно, здорово, Виктор!
Я и сама использую средства и способ жизни, поддерживающие энергию. Но понимаю, что не умерла в 38 лет, как достаточно много людей, включая мамину младшую сестру (я знаю многих людей, которые не прошли через перевал), только потому что приняла смертность и сильно перестроилась. Вернулась домой. Статья как раз об этом, о необходимости проживать свою истинную жизнь, не наносную. Сознавание смертности очень в этом помогает.
(почему-то приходят уведомления, что ваш адрес не работает)
Давненько не был у вас, Галина.
Форму на сайте (если вы именно это имели в виду) проверил, работает.
спасибо, Виктор, что заглянули
Несколько раз возвращалась к этой статье и только сейчас обратила внимание на новое имя — Джульетта Байракли-Леви. Галина, а ее книги, в частности, Common Herbs, случайно на русский не переводились? Прочитала о ней, книги нашла на амазоне. Очень заинтересовалась. 🙂
Вероника, приветствую! Нет, ее книги не переведены, насколько я знаю. Кстати, есть о ней фильм (тоже с амазона можно купить), я смотрела кусочки, хочу купить. Поразительная женщина, меня сильно заинтересовала.
Мне даже больше приглянулась Nature’s Children.
Спасибо. Спасибо за открытия. 🙂 Нашла второго человека, о котором хочется узнать больше, прочитать книги, и книги которого не переводили. Есть шанс улучшить английский. Искала, где же Джульетта жила в Греции. Я сейчас в Греции. Но я на Корфу, а она жила на Китире (Kythera). Не доберусь. Люблю специи и травы, ищу возможности узнать больше. А тут такое имя!
да, Вероника
вот кусочки видео: https://www.youtube.com/watch?v=hBY76schtNU&list=PL266AEC041F77A433
В астрологии мощные перемены наступают в этот период, что связано с возвращением лунных узлов. Лунные узлы — нисходящий и восходящий — две кармическин точки, которые указывают, какие качества надо развивать в этом воплощении и что уже наработано (и может тянуть назад по принципу «легко же дается). В 37-38 лет эти узлы возвращаются в место, где они были в момент рождения, наступает проверка, часто колбасит. А в 42 полирует Ураном 🙂 в общем, на разных языках разные объяснения.
Лена, моя космология совсем иная.