Психотерапия
Ко мне приходят люди, которые хотят осмысленности в работе, хороших отношений с детьми и родителями, любви и близости с партнером, или найти любимого или любимую.
Хотят остановить боль.
Люди стараются справиться самостоятельно. Но есть ситуации, где справиться самостоятельно невозможно. Нужен другой человек, который прошел по стороне глубоких теней и может сопровождать процесс. Тот, кто знает, как помочь.
Чувства, желания и мечты, похороненные заживо, не умирают. Они выливаются в бессонницу, упорные головные боли, в тошноту и раздражительность, приступы ярости, боли в спине и шее, в аварии и конфликты. Травмирующий опыт, вытесненный в подсознание, создаёт апатию, выгорание, хроническую усталость, отчаяние, депрессию и зависимости.
Все эти состояния поддаются исцелению. В процессе можно выделить три стадии.
Успокоиться
Из-за ранней травмы большинство людей живут в состоянии «бей-беги». Оно становится привычным и единственным. Только расслабившись, человек замечает, сколько же напряжения, боли, холода и страха было внутри. Я часто слышу: «Я не подозревала, что ….», «Я и не знал, что у меня столько холода было внутри …»
По ходу терапевтических встреч, получая опыт полного внимания, поддержки и бережности — порой впервые в жизни — человек отпускает напряжение и боль. Процесс непростой, так как в спокойной воде много всего начинает отражаться.
Здесь я помогаю научиться особым дыхательным практикам, умению опираться на травы, понимать свое энергетическое поле, защищать и оберегать себя.
Пройдя полосу рифов, человек выходит на новый уровень спокойствия, внутреннего равновесия, уверенности.
Исцеление травмы
Вторая сторона занятий заключается в исцелении травмирующего опыта и создании новых жизненных навыков.
Травмы, которые молчаливо затаились в глубине, управляя ходом жизни, рождая страдание, выходят наружу и уходят насовсем. Шоковые ситуации, аварии, случаи насилия, огромная боль из детства.
Здесь обычно излечиваются сильные нарушения сна, тревожность, приступы страха, фобии, хроническая усталость, головные боли, боли в спине, хронические заболевания, а также тик и судороги, если они были. Энергия, которая шла на подавление травмы, освобождается для творчества и новых отношений.
Постепенно растут подлинная любовь к себе и понимание сакральности своей жизни.
Исцеление идёт заметно легче, если человек стабильно занимается по мягкой системе «Открытый фокус».
Воплотить мечту
По мере исцеления травмирующего опыта из глубины подсознания поднимаются нереализованные мечты, желания, понимание своего предназначения.
На этой стадии психотерапии человек все точнее понимает, как перестроить жизнь, какие перемены нужны, как достичь своих целей. И главное, что теперь на все это есть энергия!
Конечно, разделение на стадии условное, во время терапии все переплетается, но так лучше понимать процесс.
Сколько консультаций требуется?
Это зависит от ситуации. От объема травмы, от внутренних ресурсов. Иногда достаточно двух-трёх консультаций для решения небольшой проблемы.
Однако чаще всего терапия — процесс тонкий, небыстрый. Практически вырастить себя заново, более свободным и здоровым человеком. Есть смысл быть терпеливым.
Записаться на консультацию можно на вкладке «Записаться» или написать мне на вотсап:
