Шло время, и настал час возвращения в маленькую хижину, которую он называл домом. Во время долгих странствий хранил он в сердце память о ней. Отворив дверь хижины, Миларепа удивился – в ней обитали враги всякого рода и племени, жуткие, страшные, уродливые демоны. Они заставили бы сбежать любого человека, но Миларепа не был любым человеком.
Медленно вдохнув и выдохнув три раза, он повернулся к демонам, спокойно и уверенно. Посмотрел в глаза каждому, поклонился с уважением и сказал: «Ты почтил своим присутствием мой дом. Я открываюсь тому, чему ты можешь меня научить».
Как только произнес он эти слова, почти все враги исчезли, но пятеро остались. Оставшиеся были огромными, мерзкими, вонючими монстрами. Миларепа снова поклонился и начал петь им песню. Сладкую мелодию, наполненную сочувствием к тому, что им пришлось пережить. В словах песни звучал вопрос о том, что нужно монстрам и как он может им помочь. Когда отзвучали последние ноты, четыре демона растворились в воздухе.
Осталось одно чудище. Самое отвратительное и ужасное. С огромных клыков его капал яд, огонь вырывался из ноздрей, а когда чудовище разевало пасть, виднелась непроглядная чернота. Миларепа подошел ближе к огромному демону. Направив дыхание в свой живот, чтобы справиться со страхом, он сказал со спокойным состраданием: «Я должен понять твою боль и что тебе нужно, чтобы исцелить ее». И положил голову в пасть демона.
В этот момент демон исчез и Миларепа по-настоящему вернулся домой.
***
Сколько-то лет назад, вернувшись в мою хижину после долгих странствий в поисках острова благоденствия, я обнаружила, что дома у меня царят страх бедности, ужас перед болезнями, властями и матерью, горечь изгойства и онемение от заброшенности, отсутствие права жить, права голоса и принадлежности, демон никчемности и огромное, жуткое чувство вины. С каждым здоровалась, хотя задыхалась от страха, с каждым обнималась, принимала в мою жизнь.
Демоны постепенно растворились в воздухе. На их место пришли новые степени свободы, творчества и полноты бытия. Есть чувство, что этой работой я двигаю звезды, что изменила свою судьбу.
Остался один демон, невыносимый. Жестокий, холодный. Я собираю в кучу ресурсы, чтобы хватило устойчивости, смелости, сострадания и любви положить голову в его пасть.
И по-настоящему вернуться домой.
Советую почитать:
Заветные мечты необходимо воплощать
За нами никто не присматривает
********
автор иллюстрации Эльдар Джазаиров
История про Миларепу известна. Я рассказала ее по книге No enemies within, автор Dawna Markova
Галя, спасибо за историю! Мои демоны -всепоглощающее чувство вины, страх потерять власть, страх отверженности, страх жить Своей Собственной Жизнью,страх смерти мамы, самый большой, который еще живет- страх не иметь детей…
Пара-тройка ушли, но еще много впереди работы…
понимаю…
Есть чудесная книга «Накорми своих демонов» женщины-ламы Цултрим Аллионе, которая описывает очень похожую технику работы с демонами. Причем не только внутренние чувства и качества, но и даже неизлечимые болезни проходят, если работать с ними таким образом. Удивительно и для мозга совершенно непонятно, как это происходит, но глубокая целительность ее ощущается практически сразу. Мне еще вспоминается из недавнего (прекрасного) фильма Predestination (хотя эта мысль тоже известна много веков): «Убей меня и станешь мной. А ты попробуй меня полюбить…».
спасибо, Александра!
Галин, читаю несколько раз и каждый раз плачу. Особенно на фразе про сочувствие к тому, что им пришлось пережить. И понимаю, что все монстры не просто так — это моя история жизни, это я. И появляется сочувствие к себе, принятие.
Карина, да, за каждым демоном стоят раны, впереди каждого демона — дэймон, наша творческое проявление.
Спасибо….